jak fajnie

Jak radzicie sobie ze smalcem na kalorycznym cyklu bolda? Co utne wegli spada pompa i sila leci,jak dorzuce do pieca,sadlo rosnie mimo aero. Targne sie na spiro w koncowce,moze jakos zejde ponizej 10% obsmalcowania. Bo fajnie by bylo ujrzec kable w calej okazalosci. Sucha masa Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2010-02-17 00:57:10

Wartos sportowa tago postu bedzie mozna ocenic po wynikach i od tego uzaleznialem swoja ocene ale wartosc literacka tego postu pisany jako taki pamietnik jest niezaprzeczalna fajnie i zwiezle opisane stany emocjonalne(abstra****ac od tego czy to prawda czy fikcja ).Daje soga juz teraz bez wzgledu na to jak Ci pojdzie chociaz to jasne ze zycze [...]

8x8 Twoimi postami nic nadal nie wnosisz ! lodzianin1 Jestem strasznie upartym czlowiekiem jak juz sobie cos zaplanuje to tak musi byc i ciezko mi to wybic z glowy. He he Wtedy jak metke bralem fajnie mnie kopalo. Chce zaznaczyc jeszcze ze pracuje fizycznie + mam super szybka przemiane materi. Zjem i robie "kloca" no taki juz mam organizm. Wiec [...]

Postąpiłes jak uważałeś, nie ludzką żeczą jest sądzić jednak ja napisze również to co myśle. Uważam że wszystko było fajnie tylko coś mi nie pasuje w twojej wypowiedzi, mówisz to tak jakby koleś był szmatą tzn "nie mógł wstać" czy nie bierzesz czasem zbytniego odwetu za zamieszchłe czasy kiedy to toba pomiatano. Wyczuwam w Tobie nutke [...]

no ja od 2 tyg jadę insa + 1,25mg femki i powiem fajnie się to trzyma co prawda masa bardzo wolno ale nie ciagnie wody itp daje 600g ww i jak narazie fajnie jest

[...] o mega pyerdlnieciu ktore unosi ludzi ponad chodniki pisane sa w momentach euforii ktore tez nie sa zadkoscia na trenie szczegolnie po dobrym treningu kiedy sila idzie tak jakby byl to pierwszy kontakt z saa Ja osobiscie nie czuje duzej roznicy pomiedzy ace i enanem, enan wkreca sie dluzej, ale jak juz sie wkreci to nie wiem czy bym odroznil [...]

Push/pull w opcji 4x na tydzień jeżeli nigdy nie robiłeś to może się fajnie sprawdzić. Jak chcesz robić masę to ten rower wlicz w bilans bo wyjdzie redukcja.

o byles w gemini fajnie kilka imprez i dojdziesz mnie z czasem na 100m a jak nie bedziesz robil postepow to polecam szpital w redlowie, bo na zaspie strach jak kroja

Chodzi mi o to, że jak już się zredukuje to chciałbym ten efekt zatrzymać. U mnie jest tak, że brzuch będę miał kaloryfer no ale reszta ciała nie za fajnie wygląda więc chcę się masować. Tylko wiadomo, że brzuch zacznie rosnąć, a nie po to się męczę żeby wrócic do punktu wyjscia:) Dlatego pytałem czy asekuracyjnie nie używać przypadkiem spalacza [...]

a ja dziś mam masakryczne zakwasy na klacie normalnie wydaje mi sie jak by rozrywało%-( dziś pierwaszy dzień niby nauki a ja byłem już na pierwszej labie z kumplami poszlismy na pizze fajnie było ale trzeba zostawic te laby w**** i wziąśc sie za nauke

jak by ktos mogl to niech ktos wrzuci najswiezsze fotki Cutlera. Najlepiej z Mr.O. Z gory wielkie dzieki. Fajnie ze ni Coelman

- Wilcza wola - lipie - budy głogowskie ( wiele stawów, do wyboru do koloru ) - głogów małopolski ( kicha, ale dla relaxu moze byc) - solina ( troche dalej ale fajnie ) - jak wymieniłeś ożanna - żwirownia na kasprzaka w Rzeszowie - a niektórzy jeszcze jeżdżą nad zalew w Bratkowicach ale ja juz tam od 4 lat nie byłem musze sie jeszcze wybrac [...]

Z tym,ze jak robie Mc na prostych ze sztanga to ciężar mam bliski klasykowi. Mimo wszystko kurcze fajnie czuje ciężar taki 30 kg z hantlami ;) na każdym treningu daje z siebie wszystko ( o ile gorsze dni nie złapią ). Jednak ciągle sądzę że to dieta jest odpowiedzialna za większość ; (

[...] jeśli lubisz taki rodzaj wysiłku. Możesz też robić interwały albo treningi na piłce dla poprawy balansu. gpp- chodzi o to, co jest opisane np w tym temacie, czy jest jakiś specjalny dla judoków? http://www.sfd.pl/Treningi_GPP_General_Physical_Preparedness__Dązenie_do_formy!-t571183.html treningi na piłce na pewno wprowadzę :D manekin [...]

a level bym zdał czy jak to tam było z tym sajdrem przesadziłeś nie pije więc nie dopisuj mi nowych słówek do mojego i tak ubogiego słownictwa bo i tak nie zapamiętam no i tu cie zaskoczę mieszkam w dobrej dzielnicy gdzie nie spotkasz właśnie takich widoków+ciapacka chata/murzyńska chata/spalona chata/rodacy/ciapacka chata/chińska chata/angielska [...]

[...] i martwego dziś nie zrobiłem. Trenuję według planu tego co podesłał kolega na 1 stronie i nie mogę do oporu dobić bicepsów. Wydaje mi się, że za mało ćwiczeń. Wcześniej jak ćwiczyłem, robiłem 4 ćwiczenia na bice + czasem dropsety i były fajnie dobite, a teraz pozostaje niedosyt. Ponawiam pytanie czym zastąpić martwy? Dwa dni temu miałem [...]

[...] A tak poważnie, fajnie, że choć kilka osób się zmobilizowało i zrobiło fajną fotkę. Nagrodzeni to: Underekk dorotkastokrotka Ann.. Dziękujemy wszystkim za udział i pewnie za jakiś czas znów coś zmajstrujemy, jakiś konkursik żeby się coś fajnego działo. Wiecie jak zrobić zamówienie i za ile więc czekamy na zamówienia. Gratulujemy! Zmieniony przez [...]

jakos dziwnie piszesz o tym wyciskaniu... piszesz ze wyciskasz 80, co raczej nie jest szczytowym osiagnieciem i dajesz na przyklad jakichs zwyklych grubasow, zadnych nawet 'amatorow masy', bo mase miesniowa musza miec znikoma skoro waza po 110 a wyciskaja 80. Podajesz zupelnie skrajny przyklad i budujesz na tym swoja teze. Piszesz jak typowy [...]

[...] dałbym rady, bo po poniedziałkowym miałem spore zakwasy (pozostałości jeszcze czułem w czwartek), a organizm jednak przyzwyczajony do trenowania 2x w tygodniu. Za to dzisiaj jakiś spadek formy. Może nie widać, bo w stosunku do poniedziałkowego jest progres tak jak powinno być (poza K2, ale to dlatego, że odsunąłem się jeszcze 10-15cm od ściany [...]

Na pewno tak jak już wejdę na swój plus kaloryczny mam nadzieję, że wpadnie tam trochę mięsa i za rok będzie fajnie.